Где разница между границами и эгоизмом?
Где разница между выстраиванием границ и эгоизмом в негативном варианте этого слова? — Такой вопрос мне задали в анкете.

Анастасия Зыкова
Семейный и индивидуальный психолог

Где разница между выстраиванием границ и эгоизмом в негативном варианте этого слова? — Такой вопрос мне задали в анкете.
Фантазирую, но, возможно, вопрос может звучать так:
🤨МОЖНО ЛИ ВЫСТРАИВАТЬ ГРАНИЦЫ И ПРИ ЭТОМ СОХРАНЯТЬ ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ С ЛЮДЬМИ?
В постсоветской культуре эгоизм — это пугающая идея одиночества и несоответствия нормам общества.
😠Помните фразу из детства: "Не будь эгоистом!"? Часто она сопровождалась угрожающими бровями взрослого, как бы намекающего отдать свою игрушку кому-то другому.
➡️Отвечая на подтекст вопроса, хочу сказать: да, можно выстраивать границы и при этом сохранять здоровые отношения с окружающими, при этом вы не останетесь одни.
📏Границы — это про знание своих ресурсов и ценностей. Они помогают избежать выгорания и найти своё место. Они не исключают эмпатию и уважение к выбору и желаниям других.
📏В эгоизме нет места для значимости других. Только свои потребности и желания, отсутствие чувств к другим.
🌟🌟Отношения строятся на уважении к своим и чужим чувствам. Иногда мы двигаем границы ради радости партнера. Знание своих границ не ведет к одиночеству, там есть место чувствам.
Эгоизм же, лишенный эмпатии, приводит к деструктивным, нарциссическим отношениям, где важен только один человек и его потребности. Второго человека там быть не может в целом, т.к. Он его не чувствует и не воспринимает как кого-то со своими желаниями, исключительно как инструмент для достижения своих целей.
🎙️Ps: считаю, что здоровый эгоизм и выбор себя полезен и в нём нет ничего плохого. А крайности деструктивны во всем, особенно для отношений.
Канал в ТГ "Три точки опоры" К каждой теме добавляю простые для жизни практики, которые вы можете использовать для внутреннего дзена и укрепления ваших отношений.


