Как проходит первая онлайн-консультация
Перед тем как начать работу, я попрошу вас кратко написать, с чем бы вы хотели обратиться. Это важно для того, чтобы я могла глубже понять вашу ситуацию и более точно настроиться на индивидуальную работу с вами.
Анастасия Зыкова
Семейный и индивидуальный психолог
Перед тем как начать работу, я попрошу вас кратко написать, с чем бы вы хотели обратиться. Это важно для того, чтобы я могла глубже понять вашу ситуацию и более точно настроиться на индивидуальную работу с вами.
Во время первой онлайн-консультации мы познакомимся и обсудим ваш запрос. Я задам несколько вопросов, чтобы лучше понять вашу проблему, ваши внутренние переживания и цели. Это поможет мне понять, насколько вы готовы к изменениям и какие шаги будут наиболее эффективны.
Я также расскажу о том, как работает интегративный подход, который я использую в своей практике. Этот метод объединяет лучшие техники из различных направлений психологии, что позволяет гибко и эффективно адаптировать терапию под ваши уникальные потребности. Интегративный подход помогает не только глубже понять ваши внутренние конфликты, но и найти наиболее действенные способы их разрешения, учитывая ваш личный опыт и цели.
Еще я использую в работе системно-семейный подход и коучинг.
⬆️ Здесь рассказываю про подходы и принцип работы
Первая консультация — это возможность понять, насколько вам комфортен предложенный подход и работа со мной. Если во время разговора вы почувствуете, что вам что-то не подходит или вызывает дискомфорт в работе со мной, важно сразу обсудить это. Мы сможем скорректировать процесс, чтобы сделать его максимально полезным для вас.
⬆️ Здесь рассказываю в диалоге как проходит первая сессия
Не бойтесь открыто говорить о своих чувствах, мыслях и переживаниях — это ключ к тому, чтобы я могла вам помочь. Моя цель — поддержать вас и найти эффективные решения.
После первой консультации мы подведем итоги, я дам рекомендации по дальнейшим действиям. Возможно, я предложу небольшие задания для самостоятельной работы.
Важно помнить, что работа с психологом — это процесс, который требует вашего участия и времени. Найти специалиста, с которым вам будет комфортно и безопасно, — это первый шаг на пути к позитивным изменениям. Если вас что-то тревожит или вызывает беспокойство, не откладывайте обращение за помощью.
🌿Напишите мне в Телеграм @soulushine и мы забронируем время под нашу встречу.
